こんにちは！ 筋トレ大好きトッシーです！ 早速ですが！ 筋トレ初心者の方で、 「ベンチプレスや 筋トレをして手にマメができて 思うようにトレーニングできない」 「重い重量を扱い過ぎて 手首が痛い」 「背中のトレーニングをしてるのに 先に腕が疲れてし…