こんにちは! 筋トレ大好きトッシーです! 今回は、 ジムに設置してある 器具の使い方 を紹介していきますね! もし皆さんの中で、 「ジムに来たのは良いけど 器具の使い方がわからず、 おどおどしてしまい、恥ずかしい思いをした 次に来た時に同じ思いをす…
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